「内向的な自分を認めて自分らしく生きたい」
「内向的だから感じる生きづらさを解消したい」
「内向的だから恋愛がうまくいかない」
これは、僕と同じように内向的な男性は、小さい頃から抱える悩みじゃないでしょうか。
実は、内向的であることは弱みではないんです。
なぜなら、外向的な人はもちろん、内向的な人でさえ内向的な人の本質を理解していないからです。
ここでは、内向的な自分自身を正しく理解するために読んで欲しい１０記事をまとめました。
そして、あなたが今抱えている生きづらさを、少しでも解消できればいいなと思ってます。
内向的な自分を知るための４記事
内向的な人は社会の中で、劣等感を抱えたり自信を失ったりしがちです。
なぜなら、少数派だからです。
僕たちの脳みそには、学生時代から多数決の意見を採用する文化があるし、社会のルール全体も多数派である外向的な人に合わせられているものが多いんです。
そんな環境下で過ごしてきた内向的な人にとっては、生きづらさを感じずにはいられません。
しかし、それは環境が合っていないだけのことで、内向的な人が悪いわけではありません。
下記の３記事を読んで、まずは内向型人間への正しい理解を深めましょう。
内向的な人の生きづらさを解消する５記事
内向的な人の生きづらさは、自己理解や環境整備を学び、実践することで解消できます。
なぜなら、合っていない環境下で居心地の悪さを感じてしまうのは当然だからです。
外向的な人になろうとするんじゃなくて、自分に合ったコミュニケーションや環境整備を進めることで、恋愛を含む人付き合いや仕事全般が楽になるからです。
「人間の悩みは、全て対人関係の悩みである」
これは心理学者で精神科医のアドラーの言葉です。
実際に内向的な人は、自分に合った適切な刺激の元で本来の能力を発揮します。
ライフスタイルを見直し、生きづらさを解消して自分らしく生きましょう。
