「省エネマインド」の記事一覧

  日々の生活で無理していませんか？ 仕事のストレスや人間関係のストレスは完全にゼロにするのは難しいです。   でも、好きでもないことを続けていたり、「やらなきゃ！」という強い思いに支配され無理をして […]

・「自分がどうするか」だけを考えればいい ・自由とは、他者から嫌われること 嫌われる勇気の内容は、”自己中心的でいい”とも思える多くの誤解を生んでいます。 その人生哲学とも思想とも言えるアドラーの […]

自分を主観的にしか見れない最大のデメリットは、”信頼されなくなること“です。   自分を客観的に見ることは難しいと思っていませんか？ 経験に裏打ちされた広い視野で、冷静な判断がデキる魅力 […]

あなたは、あなた自身の習慣で出来ています。 すべてはあなたの心の使い方次第で、幸福にもなれますし不幸にもなれます。   毎日、周りの人や環境に振り回され、イライラ・モヤモヤ・後悔・不安・憎しみ・嫉妬に心を支配さ […]

嫌なことや面倒くさいこと、やらなきゃいけないと思いながらも 「後でやろう」「明日からやろう」と思って、後回しにしてしまうことってありますよね？   “パパッと先にやってしまった方が楽”な […]

客の”好むもの”を売るな、客の”ためになるもの”を売れ！   これは、近江商人の商売十訓の中の一節です。 近江商人とは、江戸時代から明治にかけて全国各地に進出し、 […]

ストレスフリー≠ストレスゼロ 「ストレスを無視して、鈍感になればいい」というものでもありません。 “ストレスへの受け止め方”を変えたことで、今までストレスと感じていたことが、ストレスじゃなくなるよ […]

ある調査によると日本人の７２．５％が「自分はダメな人間だと思う」という自己評価をしています。   社会人１年目だった頃の僕は、こんな風に思っていました。 やりたい仕事もなく、なんとなく就職。 目標なく、会社と家 […]

  あなたも一度は、「友達って必要なのかな？」と考えた事があると思います。   先に結論をお伝えしておくと、「友達は必要な人には必要だし、必要ない人には必要ない」ということです。 どっちが大事とか、ど […]

なんでもかんでも批判する人っていますよね？   いちいち批判する人に無性に腹を立てていませんか？   できれば、生きている間に関わりたくないのが本音だと思います。   でも、生きていればそう […]