メンタルブロックを外す方法!間違った努力は報われない!

なぜ自己啓発本を読んでも、セミナーに参加しても変われないのか?

それは、人間の脳の仕組みを完全に無視してしまっているからです!

この簡単な方法を使えば、30日後、自分の思考の変化、自分の口から出てくる

言葉にきっと驚きます!

ネガティブ思考の自分を変えたい…。

そう思って、自己啓発本を手に取って読んでみたけど…。

 

本の内容はもちろん理解できるし、自分も変わりたい。

なのに、どうしても上手く思考出来ない…。

 

しかし一方で、ナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」などの自己啓発本を

読み、それがターニングポイントになって成功していく人たちもいます。

 

両者の違いは何でしょうか?

ここが、成功していく人と失敗していく人のたった一つの違いと言っても過言では

ありません。

生まれ持った才能も、性格も関係ありません。

今、何も自慢できるスキルがなくてもいいんです。

 

その答えは、脳の仕組みにのっとった方法でやっているかどうかです。

脳の仕組みにのっとった適切な方法は、「やる気」も「強い意志」も必要としません

成功していった彼らが1人1人、これを理解していたかどうかはわかりません。

 

しかし、インタビューすれば、きっとこう答えるでしょう。

「その通り」と。

 

脳の仕組みを理解して自己啓発をすれば、実際に仕事や恋愛などの実生活の

「現実」を良くしていくことができて、人生を大きく変えることが出来ます。

 

「脳の仕組み」というと難しそうに聞こえますが、ポイントは3つなので、

仮にあなたが高校を卒業していなくても、理解出来ます。

 

メンタルブロックを外す方法を知る前に、知っておくべき脳の仕組みとは?

なぜ、脳の仕組みを知っておく必要があるかというと、

これを知らないと、いくら頑張って努力しても全然結果が出ないという事態に

陥ってしまうからです。

脳の仕組みに逆らった方法をいくら続けても、ずっと何年ももがき苦しむことに

なってしまいます。

反対に、脳の仕組みを知って、使うべきところにエネツギーを使って適切な努力を

すれば、最短・最速で変われます。

 

この仕組みを理解していない人達が、無駄な努力をする中を、あなたはすいすいと

あたかも努力もせず、楽々と成功してしまったように周囲の人たちは思うでしょう。

 

しかし、この脳の仕組みを理解せずとも変われる人もいるのも事実です。

ただ、それには何としてでも変わるんだという「強い意志力」が必要です。

 

・極貧の少年時代を過ごした

・恋人に人格否定ともとれることを言われた

・どんな手段を使ってでも、絶対お金持ちになりたい

・1,000万以上の借金がある

 

このような方なら、そこから何としてでも抜け出したいというパワーが

桁違いなので「強い意志力」が生まれます。

 

しかし、平凡な人生を歩んできた私たちにこのような強烈なパワーを

生み出すほどの動機はないですよね。

 

そこで、脳の仕組みを理解し、それにそった方法をとることにより、あなた自身も

気づかないうちに、ネガティブ思考を脱却し、ポジティブ思考に変われます。

 

勝ちに不思議の勝ちあり、

負けに不思議の負けなし

これは、プロ野球界に多大な功績を残された野村克也氏が座右の銘に

されていることで、話題になった言葉です。

 

勝つときは、相手がミスしてくれたとかとか、たまたま時代に合ってた

とかで上手く行く時があります。

TVの世界などで一発屋が生まれることがありますよね。

 

しかし、負ける時には明確な原因があります。

 

この明確な理由こそが、自己啓発で言えば、「強い意志力」です。

 

人間は基本的に怠け者です。

楽な道と険しい道があれば、楽な方を選んでしまいがちです。

 

筋トレを始めても、続かない…。

語学の勉強を始めても、続かない…。

部屋を片付けても、すぐに散らかってしまう…。

 

よほど、自分に厳しくしないと「今まで通りの思考」「今まで通りの行動」を

とってしまうんです。

 

しかし、落ち込む必要はありません。

それが当たり前なんです。

 

そこで、基本的に怠け者の人間でも、メンタルブロックを外し、変わるためには

脳の3つの仕組みを知っておく必要があります

それを理解せずに、ガムシャラに頑張る姿もカッコいいですが、せっかくこのページに

辿り着いたあなたには、出来るだけ楽に、メンタルブロックを外す方法をお伝え

したいと思っています。

 

脳の仕組みの1つ目に”ホメオスタシス“というものがあります。

 

ホメオスタシスとは、日本語に直すと恒常性(こうじょうせい)維持機能と言われ、

環境が変化しても、身体の状態を一定に保とうとする生態的働きのことです。

 

例えば、

・暑くなったら、汗をかいて体温調節する

・ケガをすれば、傷口を塞ごうとする

・菌やウイルスが入ってきたら、くしゃみやせきをする

・全力疾走して、体内に酸素が不足すると、呼吸が早くなり多くの酸素を

取り入れようとする

 

これらは全て、元の状態に戻そうとする動きです。

この機能が勝手に働いてくれるおかげで、私たちは生きていけます。

身体や精神の安定を取り戻そうと絶えず働いてくれているんですね。

 

ただ、これが邪魔になる時があります。

それが、変化を起こそうとする時です。

 

あなたがネガティブ思考をやめて、ポジティブ思考になりたいと意識していても、

ホメオスタシスにより、引き戻す力が働いてしまうんです。

 

だから、変わりたくても変われないというのは、正常な反応と言えるんですね。

 

脳の仕組み2つ目は”忘れる“ということです。

「は?」

と思うかもしれませんが、記憶すると同時に忘れるのも大切な脳の機能なんです。

私たちは、起きてから寝るまでに人の話・TVの情報・看板や広告などいろいろな

情報にさらされています。

それらの1日に入ってくる情報を全て記憶していたら、脳はパンクしてしまうん

だそうです。

そこで、脳が勝手に情報を選んでいるんです。

脳が記憶しておく情報として重視しているのは、あなたが日々意識していること

野球が好きな人なら、プロ野球で今どのチームが1位だとか、どの選手があとヒット

何本で記録を達成するとかを覚えてます。

ファッションが好きな人なら、今度○○に○○のブランドの店がオープンするとか、

今年は何色が流行っているとか。

 

じゃあ、どんなことを忘れるのかと言えば、ほとんどです(笑)

それを証明したのがこちら

「エビングハウスの忘却曲線」と呼ばれ、ドイツの心理学者が実証したこの

グラフでは、人は今日聞いた話・食べたもの・見たものなど、入ってきた

情報の74%は明日には忘れています。

 

逆に言えば、昨日起きた出来事の26%しか覚えていないんですね。

 

「短期記憶」と「長期記憶」という言葉を聞いたことがありますよね?

この26%が短期記憶です。

 

だから、昨日読んだ自己啓発本の74%の内容は、忘れてしまっているのが

普通なんです。

 

「26%しか覚えていないなら、自己啓発本を読むこと自体、無駄なんじゃないか?」

 

という疑問が湧いてきますが、無駄にならない方法が1つだけあります

それは、毎日繰り返し情報を頭に入れる事

それによって、記憶が強化されて長期記憶として残っていきます。

 

TVから頻繁に流れてくるCMソングを覚えようと思ってないのに、口ずさめて

しまうのは、毎日のように繰り返し聞いているからなんです。

 

長期記憶として定着したものは、ちょっとやそっとじゃ忘れないので常に意識出来たり、

無意識的に出来たりします。

 

この無意識的に出来るのが、メンタルブロックが外れた状態です。

 

メンタルブロックを外す方法のキーワードは「繰り返し」

自動的にあなたを成功体質にする仕組みを作る

ネガティブ思考のメンタルブロックを外すには、繰り返し脳みそにポジティブに

考えられるよう働きかけることが重要です。

 

東大を首席で卒業され、今は弁護士やTVでコメンテーターとしても活躍されている

山口真由さんも「7回読み」を提唱されていて、彼女は同じ本や参考書を7回読む

ことで様々な知識を身につけてきたとおっしゃっています。

 

でも、同じ本を7回読むって簡単に言うけど、結構大変だと思いません?

 

大変な事は続かないので、毎日繰り返し、脳にメンタルブロックを外すための

情報を入れる仕組みを作る必要があります

 

メンタルブロックを外す方法には、「ホメオスタシス」が働くことを理解した上で、

毎日自己啓発する。最後に、脳の仕組みの3つ目「ミラーニューロン」のお話を

します。

 

ミラーニューロンとは?

簡単に言えば、真似する機能です。

親子の仕草や言動が似てくるのはこの機能のためです。

私たちは知らず知らずのうちに、近くにいる人やよく関わる人の影響を受けています。

だから、本当は付き合う人も考えないといけません。

 

いつも自信に満ち溢れていて、ポジティブな人の近くにいれば、少なからずその人の

影響を受けます。

そして、あなたが「この人から何か盗もう」「この人みたいになろう」と意識すれば、

より影響力は大きくなるので、行動や言動も似てきます。

すると、あなたまでポジティブになっていきます。

 

あなたがこの人みたいな考え方がしたいという人が、職場の上司など毎日接する

人の中にいれば、その人といる時間を出来るだけ作ってみて下さい。

 

「この人みたいになりたい」という人が、もしいないなら、今からご紹介

する方法があなたにはピッタリです

 

メンタルブロックを外す方法は、意外と知らない“簡単な方法”

メンタルブロックを外すために脳の仕組みの3つをお話してきましたが、

まとめるとこんな感じになります。

 

・人は元の心地いい、「これまでの自分」でいようとする

・人は今日の事を明日には、74%忘れている

・自分が影響を受けたい人に毎日触れる

 

そして、本の7回読みや、「意志力」に頼った挫折しそうな難しい方法ではなく、

3日坊主でも成功する簡単な方法で無ければ、意味がありません

 

メンタルブロックを外す方法には一夜にして、あなたを変えてくれる魔法の

ような方法はありません

 

しかし、簡単な方法ならあります

 

それが、毎日1分自分に変化を起こす情報に触れ続ける

たったこれだけです

 

あなたがすることは、寝る前の1分。休憩時間の1分。食後の1分。

 

1日の中のたった1分を投資するだけです。

 

毎日1分。

 

この習慣があなたを明るい未来に導いてくれます。

 

最初は1分だけと思っていても、1分でやめる方が難しいと思いませんか?

 

そのようにして、「毎日1分だけ」と続けたことで、考え方が少しずつ、脳みそに染み込んできます。

 

 

21日~30日後、自分の変化にあなたはきっと驚きます。

 

今すぐにでもメンタルブロックを外す方法を試したい!と思っているんじゃないですか?

「生きるとは、変わり続けること」

 

つまり、今うまくいっていないのに、「変わらない」のは死を意味します。

 

 

それほど、人間は変化を恐れるものです。

 

しかし、変化を選択する10%に満たない方々は、確実に勇気と自信と誇りを手に入れます。

今、自分の生活に幸せを感じている人が果たしてどのくらいいるでしょうか?

 

巷で有名になっている「引き寄せの法則」

これは、
「願えば現実になる」
「自分の思ったことが実現する」
「実現の際に努力は必要ない」
という法則です。


しかし実際のところ、この引き寄せの法則によって、
なんの苦労もせずに自分の夢を叶えた人間が、果たしてどれほどの数いるのでしょうか?
多くの人は、
「願っているはずなのに叶わない」
という現状に戸惑い、悲しみ、どうすればいいのかわからずにいるはずです。


それもそのはず、引き寄せでよく言われるのは、
「宇宙のパワーと一体になりましょう」
とか、
「プラスの波動を出すようにしましょう」
「ポジティブなオーラを身にまといましょう」
といったこと。

しかしそもそも普通の人間は、宇宙やプラスの波動、オーラなど見たことも感じたこともないはずです。

見たことも感じたこともないものを、どうやって出したり身にまとったりすればよいのでしょうか?

ほとんどの方はきっと、
「なんだかわかったような気もするけれど、でも具体的に何をすればいいのかわからない」
「具体的になにをすればいいのかわからないから、何も変わらない」
のではないでしょうか。


このような神秘的だったり、スピリチュアル的な説明は一切せず、
引き寄せの法則というものをあくまでも科学的・医学的・心理学的に説明してくれています。

科学や医学・心理学は、オーラや波動よりもずっと身近で理解しやすいものですよね。
わかりやすくたくさんの例を挙げ、
「これから先の人生で具体的に何をすればいいのか?」
「それをするのはなぜなのか?」
事細かに、丁寧に解説してあります。


これを読めば、本当の意味で引き寄せの法則とは何かを理解し、
今度こそきっと人生を望み通りのものにものに変えていく事ができるはずです。

 

僕は、昔YouTubeでこの方が朗読されていた「新自分を磨く法」という音声を録音し、ウォークマンに入れて2倍速で聞きまくっていました。

今は、著作権の関係かわからないですけど、公開されていないみたいですね。

今は、カウンセリングやコーチングの世界で活躍されています。

 

メンタルブロックを外す方法で個人的に信頼性No.1はコレ!